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俯身划船训练怎么做
时间:2024-10-11 21:26:16
1、做背部拉伸,使身体保持张力,有收缩感。
3、握杆时角度要与肩膀同宽。
5、身体重心微微向前倾。
7、身体尽量和地面平行。
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