补钙 好喝的冬瓜汤

1、食材简单

海带提前浸泡，切段
冬瓜去皮切片
虾米清水洗一下备用

2、热锅冷油，少油

先把虾皮炒香

3、在加海带翻炒几下，就加水。

水看你们食材来定

4、加水下冬瓜一起煮沸。加盐调味就可以哦。

5、出锅，加几滴香油

简单美味又补钙
夏天多喝汤易吸收。