黑芝麻有哪些养生功效

1、可以提高免疫力，黑芝麻有补肾的功效，从而可以提高人体免疫能力。

3、可以减肥瘦身，黑芝麻中含有胆碱，能有效防止人体发胖。

5、可以控制血压，黑芝麻含有钾元素，可以有效控制血压。