如何做冰糖银耳雪梨汤药膳?

时间:2026-02-14 09:45:30

1、准备好冰糖雪梨银耳汤所需的食材,雪梨,干银耳,冰糖,枸杞。可从超市购买,冰糖和雪梨买回后可放入冰箱保鲜。

如何做冰糖银耳雪梨汤药膳?

2、将雪梨用工具去皮,清水清洗干净,切成小块,放入盘子中备用。银耳提前用温水泡发。

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3、将泡发的银耳去根蒂,洗净,用手撕成小朵放入盘中备用。若手不容易撕,可用刀切成小朵,清洗干净。

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4、准备好砂锅,打开电磁炉,先用大火,锅中添加适当水,加入小朵的银耳,切好的梨块和适量的枸杞,水淹过食物,盖住锅盖,煮沸。

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5、待大火煮沸后,依据个人口味,加入适量冰糖,用勺子缓慢搅拌,大火转小火,锅盖住慢慢煮沸。

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6、再次煮沸后,轻轻搅拌,若观察到汤呈现粘稠状,则说明冰糖雪梨银耳药膳做好了,若没有,则说明还需要再次小火慢煮。

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7、做好的冰糖雪梨银耳汤,最适宜在饭后使用,老少皆宜。

如何做冰糖银耳雪梨汤药膳?

1、冰糖雪梨银耳汤即满足人们对美味食品的追求,同时还具有增强体质,调节机能,养生防病等作用。因此,推广冰糖雪梨银耳汤对于维护人们健康,促进中医药机构发展具有重要的现实意义。

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