旅游景点旅游攻略生活知识文化旅游旅游景区昆明旅游桂林旅游乡村旅游上海旅游知识问答

治便秘山药粥

时间：2026-02-13 08:33:30

1、首先要把山药去皮洗干净，削成小块.

2、把大枣洗干净去核

3、把洗好的枸杞以及大枣、山药、小米加水放入锅内大火烧开后小火慢熬三十分钟即可.

© 2026 长短途
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com