桂花的功效与食用方法

1、桂花是我国十大名花之一。喜欢这种花的人数不胜数，不仅好看，味道更是清新淡雅，让人陶醉在其中

3、桂花的营养价值也很高。含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D、花青素、钾、镁、磷等多种物质

5、茶叶的热量低，如果体型已经超过了正常的范围之内，肥胖的人群把茶水代替成各种饮料，还对控制总热量有益。

7、桂花糯米粥更是味道鲜美，同时暖胃的效果会加强，适合冬天想要养胃的人群。