花生的一些营养价值

1、花生花生里面成分中的脂肪油、是可以润肺止咳的，这也是老辈们告诉我的，所以，每次小编感冒都会吃很多的花生，因为小编只要感冒就咳嗽得厉害

3、它里面脂肪油和蛋白质，可以滋补气血，养血通乳，对于孕妇可以适当的吃一点花生哦