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甲减患者运动注意事项
时间:2024-10-12 17:33:03
1、甲减往往伴随免疫力降低,建议避免清晨或晚上天气较凉时运动,并且在运动时做好保暖工作,预防感冒。
3、运动前应行准备活动让身体有一个适应过程,运动后还要进行放松活动,可以对肌肉进行按摩促进血液流动。
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