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营养健康的四黑粥
时间:2024-10-13 13:39:50
1、泡发黑豆100克,黑米60克,泡发黑木耳40克,黑芝麻10克,冰糖20克
3、泡发黑木耳洗净,放入豆浆机内
5、将黑芝麻洗净,放入豆浆机内
7、开启豆浆机最后加入冰糖
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