好吃不腻的西红柿水面筋

1、洗，撕，切

3、把西红柿拿出来，用冷水冲洗，剥皮

5、面筋变色时，就把它拿出来用

7、加半碗水开大火煮

8、放入面筋大火收汁，加入半勺糖，适量盐和胡椒就做好了