芭蕾舞鞋怎么立足尖

1、我们要立足尖就要专门的芭蕾足尖鞋，这种鞋子很特殊，但是也很有支撑点，刚练习的话我们要由浅到深。

3、然后我们一只脚要慢慢地以半个脚尖撑起地，紧接着脚背要绷紧，另一脚跟距地。