怎么释怀自己，当自己遇到人渣的时候

1、这种事情肯定是当时会很气，我的话就是先打他就算打不过，发泄一下也好，然后就是心里使劲的咒骂，我遇到渣男，那就祝福他下一个遇到渣女

3、要不去图书馆看会书，学会让自己安静一下，把自己放空