1、将手掌打开
打开右手的手掌,尽量不要弯曲。

2、伸出食指弯曲
留出食指,弯曲成数字7的形状。

3、并拢手指
再把剩下的几个手指合拢,并在一起。

1、把手掌打开
将一只手的手掌呈自然状态摊开。

2、手指捏在一起
再把食指、拇指和中指,用点力捏合在一起。

3、剩余手指合拢
剩余的无名指和小指,自然放松下捏在一起即可。

1、打开一只手
将其中一只手自然而然的舒展开,不要弯曲。

2、舒展手指
另外一只手分别舒展开食指和大拇指。

3、指头并拢
剩下指头顺其自然的并拢就可以了。

1、将手掌打开
打开右手的手掌,尽量不要弯曲。

2、伸出食指弯曲
留出食指,弯曲成数字7的形状。

3、并拢手指
再把剩下的几个手指合拢,并在一起。

1、把手掌打开
将一只手的手掌呈自然状态摊开。

2、手指捏在一起
再把食指、拇指和中指,用点力捏合在一起。

3、剩余手指合拢
剩余的无名指和小指,自然放松下捏在一起即可。

1、打开一只手
将其中一只手自然而然的舒展开,不要弯曲。

2、舒展手指
另外一只手分别舒展开食指和大拇指。

3、指头并拢
剩下指头顺其自然的并拢就可以了。
