怎样用女福穴根治痛经

时间:2024-10-14 21:44:09

1、首先找到女福穴,女福穴位于外踝下前方约一寸的地方,肌肉微凸,极易辨认

怎样用女福穴根治痛经

2、用酒精棉在女福穴区域消毒,然后用棉签按压这个区域找准女福穴的位置,哪里最痛哪里就是睹滤粒哎女福穴,这种方法叫压痛法

3、找准女福穴后可每天睡前按摩此穴10~20分钟,坚持一个月,即可根治痛经

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