第一次开庭紧张怎么办

1、准时达到开庭现场，提前了解法官风格。

2、做好书面工作、带好全套材料。

3、声音洪亮，普通话发音清楚标准。

4、熟悉案件细节，承认该承认的。提出反对要具体。