西兰花炒油豆腐

1、准备好胡萝卜和西兰花

3、油豆腐洗净备用，胡萝卜切片

5、热锅下油，放入蒜蓉爆香

7、把油豆腐放入继续翻炒

9、快收汁时把焯过水的西兰花放入锅中一起翻炒1分钟关火即可