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知识问答
如何练好股四头肌
时间:2024-10-12 12:30:22
1、先调整到自己合适的最大承受范围之内。
3、身体坐下,双脚慢慢的往上抬起。
5、速度递增递减做4组即可。
教你股四头肌的训练方法
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