怎样拥有一头乌发

时间:2024-10-13 05:04:47

1、先取黑芝麻500克,洗净,用小火翻炒 并研呈粉末状

2、再 取海带粉250克与芝麻粉放在一起,搅拌均匀

3、加入少量的蜂蜜搅拌成膏状,早晚各食用1到2勺

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