睡觉的姿势很重要，不良的姿势会引起落枕，睡觉质量不高。我们先看看下面这个姿势。
俗话说：站似一棵松，卧似一张弓！道理就这样，其实说得很明白，右侧，双腿微曲。这样就最好的睡觉姿势了。这其实也是道家睡觉养生的种方式。
当然，在睡觉的时候，我们会随着时间的推移，不断地变化。这就因人而异了。
大家再看看宝宝小时候睡觉的姿势。
托天势 我想这也是一种无忧无虑的睡姿
如果你的筋络够通的话，你也能这样睡得无忧无虑。呵呵！
睡觉的姿势很重要，不良的姿势会引起落枕，睡觉质量不高。我们先看看下面这个姿势。
俗话说：站似一棵松，卧似一张弓！道理就这样，其实说得很明白，右侧，双腿微曲。这样就最好的睡觉姿势了。这其实也是道家睡觉养生的种方式。
当然，在睡觉的时候，我们会随着时间的推移，不断地变化。这就因人而异了。
大家再看看宝宝小时候睡觉的姿势。
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如果你的筋络够通的话，你也能这样睡得无忧无虑。呵呵！