考砸了怎么向家长解释

1、第一，考试的时候没有发挥好。考试时候状态不好就影响自己的思路和做题进度，成绩自然受到影响。

3、第三，昨天没事休息好。考试的时候会有压力，考前失眠是一件很正常的事情，家里人是可以理解的。