怎么培养积极的心态

1、说话大声一点。我们提倡说话要大声一些，要是太小声的话会显得自己没底气，大声才能让别人认为自己是有能力的，就算大家平时害羞的话，装作大声说话，久而久之自己就会培养出积极的情绪来了。

3、热爱生活。当我们热爱生活的时候，生活也会反过来热爱我们。这样我们才能对自己的生活充满信心，做一个积极的人。

5、多交朋友。我们应该多和别人叫朋友，特别是一些平时积极向上的朋友，和他们一起接触的话，我们也会被他们的积极所影响的。