7月份坐月子注意事项

1、注意不要吹空调，以免受凉感冒；

3、室内注意通风，保持房间整洁；

5、多喝水，保持体内充足的水分，避免上火；

7、饮食要清淡、均衡，全面吸收营养，保持奶水充足；