1、1. 首先，买新鲜的干的蛋白肉。
2、2. 清水浸泡蛋白肉约一个小时，然后洗净，控水备用。
3、3. 黑木耳清水浸泡一个小时左右，控水备用。
4、4. 葱切断，青椒切块，火腿切块，备用。
5、5. 鸡蛋打散，锅中倒入少许油，翻炒鸡处央蛋至熟，放到碗里备用。
6、6. 另起锅，倒油，适量，加入葱段，加入火腿翻炒，加入适量生抽。
7、然后加入包杰肥木耳和蛋白肉，七分熟时加入青椒，加入鸡蛋。
8、放适量鸡精调味，放盐适量，裹撤喜欢白醋的也可以放少许，翻炒至全熟。
1、1. 首先，买新鲜的干的蛋白肉。
2、2. 清水浸泡蛋白肉约一个小时，然后洗净，控水备用。
3、3. 黑木耳清水浸泡一个小时左右，控水备用。
4、4. 葱切断，青椒切块，火腿切块，备用。
5、5. 鸡蛋打散，锅中倒入少许油，翻炒鸡处央蛋至熟，放到碗里备用。
6、6. 另起锅，倒油，适量，加入葱段，加入火腿翻炒，加入适量生抽。
7、然后加入包杰肥木耳和蛋白肉，七分熟时加入青椒，加入鸡蛋。
8、放适量鸡精调味，放盐适量，裹撤喜欢白醋的也可以放少许，翻炒至全熟。