足贴怎么贴是正确贴法

1、睡觉之前，用热水泡脚，十五分钟左右，泡脚时间不宜太长或太短。

3、最后，再把足贴直接敷在脚底的部位，建议贴在脚底“涌泉穴”，这个位置贴起来效果是最好的。