凉拌菠菜火龙果皮

1、火龙果清洗干净，去掉果肉，外表削去外皮！

3、菠菜清洗干净，开水炒一下捞出沥干水分！

5、放入格琳诺尔有机亚麻籽油，进行搅拌！