炒米粥和炒米茶

1、锅中不放油，放入大米用中小火干炒。

3、直到把米炒成褐色，米就炒好了。

5、再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至稠。