如何克服春节假期综合症方法

1、放假期间，不要因为平时劳累，放假就闷头大睡，睡眠不规律也会影响身体。

3、放假期间，进补很重要，但也不要暴饮暴食，饮食不规律，也会对身体有害。

5、春节期间，喝酒后不要喝过多的浓茶，会影响身体。