1、黑木耳泡軟~去蒂，切絲， 姜切薄片。
2、黑木耳絲、姜片、紅棗就放到3000cc水裡去煮~
3、水沸之後，轉小火繼續煮兩小時。 置涼。
4、將黑木耳絲撈出來，用果汁機打碎。
5、將步驟6放回鍋中，小火煮1.5-2小時。