没有微波炉怎么敷泥灸

1、注意皮肤的表面，不要有创伤。注意泥灸的温度不要太高，防止烫伤皮肤。泥灸之后要注意补充充足水分，以促进新陈代谢。

3、清洁皮肤，用热毛巾将皮肤热敷１分钟左右，待人体感觉泥灸温度适宜后（试温的时候可将手指放入融化好的泥灸中搅动十圈左右，感觉温度合适即可敷泥），