怎样预防风湿病

1、即使是夏天也不要穿让膝关节暴露在外的衣服，应该以过膝的为主，例如七分裤，既可以获得些许的清凉，也可以适时地保护膝关节，预防风湿病的生成。

3、加强锻炼身体，比如早晨跑步，每天晚饭后走步，增强身体素质。避免风寒湿邪侵袭。

5、冬季更应该避免沾凉水，任何时候都要避免洗冷水浴，保持身体的温暖才是预防风湿病的王道。