什么样的孩子需要补钙怎么补

1、两岁以内的宝宝。由于两岁以内的宝宝户外活动较少，长得还快，所以钙摄入不足很容易缺钙。

3、生长发育迟缓的孩子。如果孩子的身高明显低于正常的指标，那就说明孩子有缺钙的现象，一定要及时给孩子补钙，如不及时的话有可能会造成孩子身体上的缺陷。

5、如果孩子在长牙或者换牙的话，可以适当的补一下钙，这时候补钙可以帮助牙齿生长。

7、补钙的最佳时间是每餐餐后或者晚上睡觉前，春夏每天晒晒太阳。钙铁锌不宜一起补，他们会互相干扰吸收，最好间隔3个小时。