1、第一：新鲜的棱鱼两条约600克，刮去鱼磷清除内脏，并用适量食盐略为腌制10分钟备用
3、粉葛约500克，用清水洗净并削去外皮，切成小块备用
5、猪瘦肉约250克切块氽氽水备用。蜜枣3个，果皮一只待用
