妹子亲戚来了，如何缓解~

1、热水袋用热水袋敷小腹，能很快减轻疼痛感。这段时间要戒掉冷饮~切记

3、中草药-艾条灸它能够从根本上起到调理减缓的作用。在经期干净后2礼拜就可以使用。

5、玫瑰花茶这段时间可以不要喝饮料了，换成玫瑰花茶吧。养颜美肤，调理经血~

7、记住了么，开开心心做一个美腻的女子~