怎样预防前列腺炎

1、保持自己的健康卫生 平时要养成良好的卫生习惯，男女双方要每日清洗外阴，性生活前后应及时清洗，防患未然。

3、生活调节 不宜久坐，不宜长途骑车，性生活不宜中断，不可忍精不射。

5、精神调节 不要让自己处于应激状态，而应处于愉快的生活或工作状态。