海盐水洗鼻子的正确方法

1、配海盐水将准备好的海盐倒入壶中，倒入200ml左右的清水。

3、侧着低头在身体前方准备一个盆子用来接水，侧着低下头，让一边鼻孔比另一边鼻孔高。