柿子有什么功效和作用

1、清肺止痰。柿子性寒，有祛痰和镇咳的效果,而且祛痰作用强于镇咳。

3、降血压。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，而且可以活血消炎，改善心血管功能。

5、补血。柿子中含有可以刺激血红蛋白合成的铁元素，所以常吃柿子可以在一定程度上达到补血的效用。

7、清热。有清热解渴，生津止渴的功效。