1、皮疹：长期过度的压力会削弱免疫系统。当身体无法释放被称为组胺的生物胺来对抗疾病时，您的皮肤会出现红肿，皮疹或瘙痒。
2、持续的头痛：压力释放化学物质，导致大脑神经系统和血管活动的变化，引起头痛。
3、腹胀：压力减缓食物从胃中消化，引起胃灼热和腹胀，甚至可以增加痉挛和腹泻的次数。
4、容易感冒：压力是免疫系统功能降低的原因之一，使身体更容易受到感染。
5、痤疮：当有压力时，身体释放许多皮质醇激素，在皮肤腺上形成皮脂和油残留物。这种多余的油脂可能被困在毛囊内，还有污垢和死皮细胞，产生痤疮。
6、记忆障碍：皮质醇激素也会引起分心和记忆问题以及焦虑或抑郁。
7、脱发：压力会加速毛囊的更换，造成比正常人更多的脱发。
