炖海参汤的简单做法

1、准备食材，1个海参，适量的泡发好的瑶柱，泡发好的木耳，小葱1颗，胡萝卜1小段，一小块肉。

3、锅中倒适量食用油，比平常炒菜少一些，放葱白爆锅，再放肉煸炒。

5、放木耳和胡萝卜，加盐。