减肥塑身黄金食谱

1、芹菜+牛肉牛肉补脾胃，芹菜清热利尿，两者搭配不但营养丰富还能瘦身。

3、鸡肉+荠菜一餐中同食鸡肉和荠菜可以滋阴补气，减肥美容。

4、香椿+鸡蛋这道家常美味可以润肤，美腿。