好吃好做有营养的菠菜蛋烧

1、碗中打入鸡蛋

3、锅中烧水，水开后放入择洗干净的菠菜焯水40秒，捞出过凉

5、蛋液中加入菠菜碎和盐搅拌均匀

7、卷起后再倒入1勺蛋液晃匀，凝固时卷起，这个步骤共重复3次，一共可以做2份