1、1.樱桃具有补铁抗贫血的功效 樱桃其中富含的铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，经常食用樱桃能促进血红蛋白再生、防治缺铁性贫血、提高人体免疫力、促进蛋白质合成及能量代谢同时还会改善大脑及神经功能、减缓衰老过程。
2、2.樱桃具有提高人体免疫力满足人体对各种维生素、微量元素的需求
樱桃中富含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。经常食用樱桃能提高人体免疫力，预防感冒。
3、3.樱桃具有发汗透疹解毒、防治麻疹的功效
在麻疹疾病流行时，我们可以每天给小儿饮用樱桃汁或者吃樱桃（去核）可以有效的预防感染麻疹疾病。
4、4. 樱桃具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效
因为樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿经常吃樱桃能改善食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状
5、5. 樱桃具有养颜美容的功效
因为樱桃营养丰富，富含多种微量元素和维生素等对人体重要的营养，经常吃樱桃可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑，养颜美容。
6、6.樱桃具有收涩止痛、消肿化瘀、治疗轻、重度冻伤的功效
