食补养生简易版滋补羊肉锅的做法

1、内蒙羊腿肉放入水中2小时，浸泡出血水。

3、羊肉焯水。

5、20分钟后，放入山药胡萝卜。大火煮开后转小火。

7、做好了开始养生之旅吧