食补佳品蘑菇秋葵炒牛肉的做法

1、牛肉退冰切大块大蒜刀侧拍扁去皮

3、口蘑洗净一切四秋葵去蒂切段（秋葵&口蘑入锅时间顺序不同最好切配后分开放置）

5、牛肉变色炒熟放入秋葵加适量盐、糖、黑胡椒翻炒

7、做好了开始养生之旅吧