营养蒸出来：蒸排骨

1、排骨切小块，洗净。

3、锅内放适量的水，放入蒸架。

5、（步骤3和步骤4做出的排骨较实，对老人家来说吃得有点困难。可以考虑用压力锅蒸。）压力锅蒸：出气后调小火蒸10分钟便行。