养生食补超级下饭的金针菇牛肉卷

1、板键切片（肥牛卷或者其他牛肉也可以），金针菇把根部切掉，洗净

3、这是卷好以后的样子

5、一面煎至变色并略焦，反面继续

7、出锅～开吃！