泡发海参的详细过程

1、泡发之前净重10g

3、一天换一次水 你会发现海参越泡越大

5、第四天

7、泡到第六天完全变软了

9、里面的白筋是可以食用的 不需要去掉。沙子比较难洗掉话可以用小牙刷刷刷里面和外面