1、扇贝肉处理干净,去掉黑线,以及排泄的部位。

2、粉丝用冷水泡软,铺在锡纸上。

3、将处理过的干净扇贝肉铺在上面。

4、在表面撒少许盐,均匀得淋上生抽。

5、将捣好的蒜蓉,也均匀的铺在表面,蒜蓉不要全放完,要留一部分。

6、将锡纸包起来,封口处扎紧,放入烤箱中,230度烘烤20分钟。

7、取出后,表面撒上切好的红辣椒粒和青椒粒,再将剩下的蒜蓉铺上。

8、起油锅,将油烧到冒烟时,淋在有蒜蓉的地方。


1、扇贝肉处理干净,去掉黑线,以及排泄的部位。
2、粉丝用冷水泡软,铺在锡纸上。
3、将处理过的干净扇贝肉铺在上面。
4、在表面撒少许盐,均匀得淋上生抽。
5、将捣好的蒜蓉,也均匀的铺在表面,蒜蓉不要全放完,要留一部分。
6、将锡纸包起来,封口处扎紧,放入烤箱中,230度烘烤20分钟。
7、取出后,表面撒上切好的红辣椒粒和青椒粒,再将剩下的蒜蓉铺上。
8、起油锅,将油烧到冒烟时,淋在有蒜蓉的地方。