影响健康的坏习惯有哪些

时间:2024-10-11 23:03:57

1、熬夜。熬夜坏处很多,造成皮肤衰老,精神萎靡,降低免疫力,增加患病风险。

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3、暴饮暴食。暴饮暴食会增加肥胖的风险,同时对肠胃造成极大的负担。

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5、喝酒。长期喝酒的人会对自身肝脏,肾脏造成极大负担。还容易得心脑血管疾病。

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