冬季预防感冒有妙招

1、注意保暖。因为冬天天气凉，一定要注意保暖。该添加衣服的时候，一定不要想保持身材苗条而不加衣服。

3、室内通风。这个很重要，如果室内不通风，太过闭塞，容易导致病菌的滋生。很容易引起感冒。

5、吃一些能预防感冒的食物，比如生姜、大蒜等，这些食物都有御寒的功效。