西兰花炒虾仁

1、西兰花掰开洗净泡盐水10分钟

3、虾仁解冻洗净加入一勺料酒，一勺生抽

5、大蒜切片

7、倒入虾仁翻炒至变色

9、一勺蚝油

11、翻炒均匀后即可出锅